My WordPress Website

Du Lundi au Vendredi de 7h à 20h et le  Samedi matin – Téléphone : 06 63 08 43 04 

Good for health

FRUITS ET LEGUMES / RECETTE

MOUSSE DE PECHE Pour 2 personnes 74 Cal/pers.       P=5.8g              L=0.2g              G=12.2g Ingrédients : 250 g de pêches dénoyautées 100 g de fromage blanc à 0 % de MG 1 blanc d’œuf 1/2 feuille de gélatine Edulcorant Préparation : Mixez les pêches. Faites chauffer la purée de fruits dans une casserole, faites-y dissoudre la gélatine préalablement ramollie à …

FRUITS ET LEGUMES / RECETTE Read More »

GESTION DU STRESS

Pathologies/maladies liées au stress : Maladies cardiovasculaires Fragilisation du système immunitaire Surpoids, obésité et syndrome métabolique Troubles digestifs : à confirmer HTA : pas de lien de cause à effet Nos alliés anti-stress : Alimentation Une alimentation équilibrée avant tout Les aliments consolateurs : Aliments dont l’envie est marquée lors d’une baisse de moral. Liés aux souvenirs, …

GESTION DU STRESS Read More »